CORSO INTERMEDIO (ADULTI)

Il corso intermedio è rivolto ad allievi che escono dal corso base o principianti con breve esperienza arrampicatoria ma che desiderano migliorare ed essere seguiti nel processo verso l’autonomia.

Le lezioni hanno durata di 2h,  con una prima parte dedicata al riscaldamento, seguita da esercizi di potenziamento e infine arrampicata su blocchi.

DATA INIZIO
Giovedì 11 gennaio 2023 ore 19.30 – 21.00 COMPLETO*

Venerdì 12 gennaio 2023 ore 18.00 – 20.00

Venerdì 12 gennaio 2023 ore 20.00 – 22.00

 * in caso di corso completo è possibile essere inseriti in lista d’attesa, sarete ricontattati nel caso in cui si liberi un posto.

DURATA: 10 lezioni da 2h
FREQUENZA: una volta a settimana nel giorno scelto
NUMERO MAX allievi: 6

COSTO: 180,00 € + 35 € di iscrizione all’associazione

Gli allievi, per la durata del corso, hanno la possibilità di frequentare la palestra autonomamente anche al di fuori delle lezioni.

E’ obbligatorio il certificato medico (con ECG).

Per pre-iscriversi è necessario inviare una mail a info@ramblavertical.it con:
– NOME e COGNOME
– DATA e LUOGO DI NASCITA
– RECAPITO TELEFONICO
– GIORNO DI CORSO AL QUALE SI INTENDE PARTECIPARE

Si accettano prenotazioni fino al termine dei posti disponibili. Viene data precedenza a coloro che hanno effettuato il CORSO BASE nella nostra palestra.